Okres "przejściowy" %-) Generalnie mi wszystkie dodatki smakowe bez kcal jak właśnie sosy smakowały/smakują tak samo niezależnie, czy byłem na skrajnej redukcji czy na masie przy >5k z czystego jedzenia, więc mogę być mało obiektywny przez to :-P
Aktualnie i tak jestem na redukcji. A kogo polecacie? I ile mniej więcej się czeka? Bo myślę żeby na jesień się udać na zabieg. Bo trzeba najpierw kasę uzbierać, a i lata nie chcę w kamizelcę spędzać. No i ile czasu potem trzeba bez ćwiczeń wytrzymać? bo gram w kosza i nie wiem jak to z klubem będzie.
To nie jest lipo, bo parę miesięcy temu jak byłem na redukcji i ważyłam 10+ mniej to suty były takie same, z drugiej strony ludzie tutaj pisali tez sporo ze nie mieli na usg nic a doktorek jak zobaczył to nawet usg nie wolał tylko wycinal, po drugie myślę że te suty od lipo nie były tak wypchniete i napuchniete
Gino czy lipo? Da radę coś z tym zrobić bez noża? Nigdy nie brałem sterydów, miałem to odkąd pamiętam. /SFD/Images/2016/1/19/4814ed4231924d0fa8470559ce16728b.jpg /SFD/Images/2016/1/19/06bca2c903f34aa6a82e916f778e4cbe.jpg Może tak redukcji spróbuj.
[...] do zdjęcia ale jak jest gino to tu też będzie widać. Boję się, że się powiększy. Powinienem iść do lekarza albo zrobić badania? Ostatnio robiłem 2 mscy temu w 4 miesiącu redukcji, teść był wysoko, TSH też wysoko dość, estradiolu nie robiłem :/ Da się jakoś cofnąć gino bez krojenia, jak jest małe? PS mam 22 lata, odkąd pamiętam miałem takie [...]
176 cm. 94 kg. Od zabiegu schudłem już jakieś 6 kg. Regularnie trenuje na siłowni 3 - 4 razy w tygodniu + bieganie. Tak jak wcześniej pisałem 2 miesiace po zabiegu było ok. Dół klaty był płaski a teraz z czasem cycki sie powiększaja mimo tego że jestem na redukcji. Oczywiście ćwicze tylko na odżywkach jak narazie zero koksu
Zostawia bo niejest w stanie odróżnić zwykłego tłuszczu od lipo,jakas część tłuszczu jest zostawiana by wymodelowac klatkę i niepogorszyc efektu.co do końcowego efektu narazie niemoge nic powiedzieć.moze masz tam zwykły fat który spalisz dieta i ćwiczeniami.mi ubyło sporo fatu z klatki przy redukcji a myślałem ze nie zniknie.
Jaki to koszt zabiegu ? Narazie krucho z kasą na taki zabieg, a juz mam dość tego dziadostwa. Jak miałem nadwagę i ważyłem 94 kg to mi nie przeszkadzało, ale po redukcji do 78 kg znowu czuje dyskomfort... Czyli radzicie nie bawić się w tamoxifen ? Zmieniony przez - Volbeat w dniu 2017-10-08 18:09:17
Jaki to koszt zabiegu ? Narazie krucho z kasą na taki zabieg, a juz mam dość tego dziadostwa. Jak miałem nadwagę i ważyłem 94 kg to mi nie przeszkadzało, ale po redukcji do 78 kg znowu czuje dyskomfort... Czyli radzicie nie bawić się w tamoxifen ? Zmieniony przez - Volbeat w dniu 2017-10-08 18:09:17 koszta zabiegu sa rozne, w zaleznosci gdzie i u [...]
Jaki to koszt zabiegu ? Narazie krucho z kasą na taki zabieg, a juz mam dość tego dziadostwa. Jak miałem nadwagę i ważyłem 94 kg to mi nie przeszkadzało, ale po redukcji do 78 kg znowu czuje dyskomfort... Czyli radzicie nie bawić się w tamoxifen ? Zmieniony przez - Volbeat w dniu 2017-10-08 18:09:17 koszta zabiegu sa rozne, w zaleznosci gdzie i u [...]
otóż to za cholere nie wybiegasz, sam pare lat temu tak myslalem, podjalem sie ostrej redukcji, lecz niestety bez szału, a wiadoma sprawa ze zeby to wygladalo to trzeba redukcje ciachnac po zabiegu, dlatego teraz sie bede sam wybieral zeby to wyciac bo juz ile mozna z tym gnić Zmieniony przez - zialon w dniu 2018-01-11 21:00:56
[...] nic z tym nie zrobisz, możliwe nawet że kiedy bardziej zredukujesz tkankę tłuszczową to będzie jeszcze bardziej widoczne. Zrób USG najlepiej. Ja jestem właśnie w trakcie redukcji i u mnie mały gruczołek jest coraz bardziej widoczny własnie. Wcześniej nie był w ogóle. A Ty Gap w ogóle zbadałeś sobie hormony? Prolaktynę i estrogen? Od kiedy tak [...]
Jeśli jest to kwestia tłuszczu i to samo usłyszę od lekarza nic już nie będę wycinał ani odsysal. Po prostu wjedzie ostra redukcja u mnie i tak 100kg na wadze więc jest z czego schodzić niekoniecznie po redukcji musi zejść (w zadawalającym stopniu) akurat w tym miejscu
[...] i to samo usłyszę od lekarza nic już nie będę wycinał ani odsysal. Po prostu wjedzie ostra redukcja u mnie i tak 100kg na wadze więc jest z czego schodzić niekoniecznie po redukcji musi zejść (w zadawalającym stopniu) akurat w tym miejscu I co wtedy sie robi w takiej sytuacji? Lekarz mówił że mogą się trochę zapaść i żebym miał to na uwadze [...]
często jest to oporny tłuszcz który niezbyt schodzi z tego miejsca i czasem nawet po redukcji co zresztą parę osób wspomniało w tym temacie ta różnica jest bardziej zauważalna.
@mikolaj7647 i właśnie z powodu tego dyskomfortu drążę dalej ten temat i będę próbował znaleźć kogoś kto to poprawi . Jestem tez od 3 tyg na redukcji (nie jestem otyły tak dla ścisłości :D) i przy treningu klatki robię tez wyciskanie na skosie ujemnym na dolna cześć klatki. Może spale trochę tego tłuszczui coś się wyrówna, a może nie, zobaczymy.
Update wyglądu klatki piersiowej po operacji u Dr. Rylskiego 2 marca od razu po operacji /SFD/2020/7/16/c48157e2986f40ad83cbe98dec863e31.jpg 2 kwietnia po redukcji i czasie gojenia /SFD/2020/7/16/9e49fbb06cc74ae4a405442859c97da1.jpg 10 maja treningi domowe (kwatantanna) /SFD/2020/7/16/59d6c4d2f5e74ac09735396d8c6ac340.jpg 25 czerwca treningi na [...]
[...] 13 miesięcy. Cała moja historia na stronie 497. Po operacji wziąłem się za siebie i obiecałem że już zawsze będę z radością zerkał w lustro ;-) Aktualnie kończę etap redukcji na siłowni także jeszcze długa droga przede mną ale moim zdaniem już teraz widać że tego g..na da się pozbyć raz na zawsze !. Poniżej zdjęcie sprzed 13 miesięcy i [...]
[...] ramiona, talia, udo - ale klatka nic - dosłownie zero. W przypadku gdy jest się równomiernie otłuszczonym to można powiedzieć, że jeszcze jakoś wygląda. Natomiast gdy po redukcji, przy wzroście 184 utrzymujesz wagę 78 a w klatce masz ciągle tyle samo tłuszczu, to nie widzę niestety innych środków. Dalsze zbijanie wagi wpłynie wg mnie [...]
Po zdjęciach to moim zdaniem Gino. Blizn aż tak pod sutkiem nie widać, jak jest dobrze zrobione, więc nie ma się co bać. Sutek nieźle masz do przodu wypchnięty. Z resztą sam oceniasz najlepiej po redukcji. Ja bym ciął.
Syropy 0 kalorii zestawienie
